Søvn og sundhed

Manglende søvn kan give dig fedt om maven og tilmed gøre dig syg. Få rette…

15 dec 2012 ⋅ by Anja ⋅ in Fysisk sundhed, Søvn og sundhed ⋅ 0 Comments

Read more

Drop slankekuren – den gør dig tyk

Slankekure har aldrig gjort nogen godt i det lange løb. Drop slankekuren og…

15 dec 2012 ⋅ by Anja ⋅ in Fysisk sundhed, Sund kost ⋅ 0 Comments

Read more

Med yoga kan du opnå større smidighed, tonede muskler og en større indre…

15 dec 2012 ⋅ by Anja ⋅ in Mental sundhed, Motion og sundhed ⋅ 0 Comments

Read more

De mennesker du omgiver dig med har indflydelse på din sundhed. Gør de dig…

15 dec 2012 ⋅ by Anja ⋅ in Mental sundhed ⋅ 0 Comments

Read more

Med personlig udvikling vil du have lettere ved at nå dine mål. Her sættes…

15 dec 2012 ⋅ by Anja ⋅ in Personlig udvikling ⋅ 0 Comments

Read more

Motion i vand er en skånsom måde at motionere på. Her har du mulighed for…

15 dec 2012 ⋅ by Anja ⋅ in Motion og sundhed ⋅ 0 Comments

Read more

Motion med swissball er en skøn og skånsom måde at træne din krop på. Det kræver balance og koncentration, men resultatet er enestående.

15 dec 2012 ⋅ by Anja ⋅ in Motion og sundhed ⋅ 0 Comments

Read more

Når du træner med en ven er det lettere at holde motivationen oppe. Så er I to til at holde fast i det I startede. I er to til at rose hinanden for…

14 dec 2012 ⋅ by Anja ⋅ in Motion og sundhed ⋅ 0 Comments

Read more